Scharrelmomenten voor ouder en kind
“ Zij die de schoonheid van de aarde diep ervaren
zullen er hun leven lang kracht uit putten.”
Rachel Carson
Met deze scharrelmomenten voor ouder en kind wil ik een nieuwe beweging in gang zetten om ouders en kind weer met de natuur, zichzelf en elkaar te verbinden.
Zet de pause-knop aan …. en laat je opnieuw meevoeren op het ritme van de natuur.
Zak naar de grond en voel de aarde. Kijk doorheen “havik”ogen en ontdek de subtiele bewegingen rondom jou. Hoor het geritsel van een bosmuisje met de oren van de uil. Laat je meenemen met de verfrissende geuren van het bos.
Voel de richting van de zon. Maar pas op! Wees alert! Kijk uit! Strek je uit! En schakel al je zintuigen tegelijk in voor dit bosavontuur.
Wat zijn de voordelen van deze workshop voor volwassene en kind(eren)?
- Stressvermindering;
- Verbeterde lichamelijke gezondheid;
- Meer bezieling;
- Creativiteit en speelsheid.
Wat mag je verwachten tijdens de workshop
- Oefeningen en speelse opdrachten om tot ontspanning en opladen te komen;
- Tijd en ruimte die leidt tot een gevoel van verbondenheid (ouder-kind; maar ook kind-natuur en volwassene-natuur);
- Lichaamsbeweging: bewegingsspelletjes passend bij de leeftijdsgroep;
- Inschakelen van de zintuigen;
- Creativiteit en verbeeldingskracht met natuurlijke materialen;
- stressrelease oefeningen van Brain Gym® aanleren i.f.v. rust vinden, bij jezelf blijven, aandacht geven, … ;
- natuurverbindingsoefeningen + oude wijsheid van de natuur;
- spontaan spel en inbreng van de kinderen;
- Tips en info rond de onderlinge verbondenheid tussen (psycho)motoriek, zintuigelijke ontwikkeling en natuur i.f.v. de ontwikkeling van het kind.
- Tips en info rond belang van natuurverbinding in de ontwikkeling van kinderen
