Reeks stressrelease en natuurverbinding voor jongeren
Wil jij goede prestaties neerzetten maar lukt het jou niet?
Ervaar jij stress bij het leren?
Voel jij dat je op de toppen van jouw tenen loopt?
Zie jij school als een noodzakelijk kwaad?
Wil jij leren door te ervaren, ontdekken en grenzen te verleggen?
Duik met ons het bos in en voel de opwinding door de donkerte van de nacht!
In deze avondreeks ligt de focus op het proberen van nieuwe dingen, opdoen van ervaringen en kijken hoe we van mekaar kunnen leren.
Het bos is hierbij onze leermeester; dus schakel jouw zintuigen terug in.
Samen bekijken we wat we gaan doen.
Mogelijkheden zijn: onderzoeken van dierensporen, volgen van een spoor, bereidingen met (wilde) kruiden, creatief aan de slag gaan met natuurlijke materialen, klieven, houtsnijwerk, …
Kijken, voelen, horen, ruiken, proeven zijn een belangrijke sleutel tot leren!
Met lichaamswerk (stressrelease oefeningen) en technieken uit natuurverbinding zal ik inspelen op de voorwaarden om tot rust en open leren te komen.
Creativiteit en plezier kunnen zo weer ingang vinden in jouw leerproces.
“Our relationships with other-than-human beings can have a profoundly positive impact on our health, our spirit and our sense of inclusiveness in the world.”
Richard Louv
De natuuractiviteiten kunnen ook uitdagen.
Kan jij dan:
- geduldig zijn als een mier?
- zachtheid tonen zoals het hert?
- stevig blijven staan als een eik?
- starten met weven van jouw droomweb zoals een spin?
Dit en vele andere wijze lessen kunnen op jouw pad komen via het bos en zijn bewoners.
Deze ervaringen vormen als het ware een routebeschrijving met kansen en mogelijkheden, maar waarbij ook drempels en uitdagingen in een nieuw daglicht kunnen bekeken worden.
Zo krijg jij meer inzicht in jezelf (jij doet dat zo, leer ik ook zo? wat kan ik hieruit meenemen?).
Dit proces creëert de mogelijkheid om meer vertrouwen in jezelf te krijgen en op basis van die zelfkennis nieuwe keuzes te maken.
