Gezondheidssector en sociale dienstverlening – Praktische informatie
Teambuilding “samen zorgen” in verbinding met een CSA boerderij: 6 uur
Wil jij met jouw team een dag om jouw hoofd leeg te maken en tegelijk een inspirerend verbindingsmoment?
Deze dag laten we ons dragen door de aarde en de zachte bedding van een CSA of Community Supported Agriculture boerderij waar we helemaal back to basics gaan.
Door te “zijn” en handelen op de boerderij staan we stil bij het thema
“samen zorgen”.
Wat is de kracht van samen zorgen? Voel jij je waarde binnen het team?
Wat is het belang van autonomie bij het samen zorgen? Kan je verbindend communiceren binnen het team? Kan jij jouw grens aangeven?
Hoe vindt zelfzorg daarin een plaats? Hoe verhoudt zorg voor de aarde zich met gezondheidszorg voor jezelf, de ander en de aarde zelf?
Die dag planten we (naar gelang het seizoen) letterlijk of figuurlijk een zaadje om “samen zorgen” tot een nieuw bewustzijnsniveau te brengen.
Naar gelang de locatie is het mogelijk om deze dag een biologisch, vegetarische lunch te genieten met kruiden en groenten van het seizoen.
Deze workshop kan gekozen worden voor uw team of team overschrijdend binnen uw zorginstelling.
Het doel is een hecht team/groep te vormen waarbij mensen gemotiveerd zijn om aan een gemeenschappelijk project te werken.
Teambuilding “zelfzorg” in het bos: 6 uur
Zorgpersoneel is een cruciaal onderdeel van uw organisatie/team. Zij staan in direct contact met patiënten en zijn zodoende eigenlijk het visitekaartje.
We weten dat “zelfzorg” ook voor zorgpersoneel belangrijk is!
Waarom is het dan zo moeilijk om de “pauze-knop” in te duwen en daaraan prioriteit te geven? Waarom hollen we onszelf voorbij?
Met elke stap in het bos laten we stress en to-do-lijstjes achter om ons opnieuw te verbinden met het hier-en-nu.
Via lichte en speelse natuurverbindingsoefeningen kunnen we enkele vragen onderzoeken.
- Waar krijg jij energie van?
- Wat pak je op en wat laat je liggen?
- Kan jij grenzen stellen?
- Hoeveel ruimte is er om dingen te doen die jou laten stralen?
- Heb jij voldoende uitdagingen in jouw job? Wat heb jij nodig om tot meer werkvreugde te komen?
- Hoe herstel jij van stressvolle momenten op het werk?
De inzichten die deze dag opleveren, kunnen een nieuwe stap zijn naar integratie van zelfzorg in jouw dagelijks leven.
Deze workshop kan gekozen worden voor uw team of team overschrijdend binnen uw zorginstelling.
Het doel is dat je met een opgeladen en ontspannen gevoel naar het werk terugkeert met nieuwe inzichten, nieuwe ideeën en een nieuwe focus.
Mini- reeks stressrelease en natuurverbinding in het bos: 4 x 3 uur- gespreid over 2 maanden (groep max 8 personen)
Hoe voel jij je bij volgende vragen?
- Heb je te vaak het gevoel jezelf voorbij te hollen?
- Voel jij je moe of overbelast?
- Denk je vaak eerst aan de andere en pas aan jezelf als er nog energie/tijd overschiet?
- Voel je jou vaak gesandwiched tussen de zorg voor de patiënt – écht tijd nemen voor de mens – en wat men van hogerhand van jou verwacht?
- Vind je het moeilijk te verwoorden wat jij zelf wil?
- Werk jij met het de ingesteldheid ‘Wat ik zelf doe, doe ik beter’?
- Is ‘sorry zeggen’ je tweede natuur?
- Wil je niemand tot last zijn?
Wanneer bovenstaande vragen iets met je doen, dan is de tijd rijp om je zelfzorg onder de loep te nemen.
In deze reeks gaan we onderzoeken wat zelfzorg concreet inhoudt, want dit houdt immers meer in dan alleen maar zelfverwennerij.
Tijdens dit proces zal ik je allerlei vragen stellen en opdrachten geven om te ontdekken waar jouw patronen vandaan komen, maar ook om met uitdagingen op jouw pad anders te leren omgaan.
Met vele kleine stappen kunnen we grote veranderingen of verandering met impact in gang zetten welke jouw enthousiasme, veerkracht, welbevinden en gezondheid een boost zal geven.
Deze workshop is team overschrijdend binnen uw zorginstelling of organisatie.
Het doel is een nieuw paradigma van mogelijkheden aanreiken waardoor zorgmedewerkers/dienstverleners in verschillende fases van hun tewerkstelling toch verbonden kunnen blijven met zichzelf en veerkrachtig in het werkveld blijven staan.
Teambuilding “Reflectie”dag in de natuur: 6 uur
‘Met gezonde passie de zorg vorm geven’
Onze maatschappij staat op dit moment op een keerpunt en wordt uitgedaagd in verschillende transitieopgaven; denk maar aan energietransities, circulaire economie, digitalisering, …
Ook in de gezondheidssector zijn er heel wat uitdagingen:
- hoe houden we onze gezondheidszorg betaalbaar?
- hoe bevorderen we een gezonde levensstijl?
- hoe gaan we om met veranderingen in de maatschappij: toenemende vergrijzing, chronische aandoeningen, kankers, toenemende eenzaamheid, psychisch welbevinden?
- Hoe vullen we de hiaten van personeelstekort?
- …
De toekomst van de gezondheidszorg vraagt om tot innovatieve en integrale oplossingen te komen waarbij het thema leefomgeving en gezondheid mede de agenda sturen.
Om dit te bereiken is er een bewustzijnsverandering nodig waarbij we loskomen van oude structuren en een nieuw paradigma van mogelijkheden verkennen.
De natuur is de plek bij uitstek om dit proces te onderzoeken en initiëren om zo tot creatieve antwoorden te komen.
Deze workshop is voor leidinggevenden binnen de organisatie of met partnerinstellingen.
Het doel is om met nieuwe inzichten en creatieve inspiratie naar de werkplek terug te keren en deze ideeën om te zetten in actieplannen.
Methodieken die ingezet worden tijdens de workshops/reeks
- Relaxatie- en lichaamsgerichte oefeningen uit de kinesiologie om lichaam, hart en geest weer te verbinden en balans te hervinden/behouden;
- Stressrelease- oefeningen aanleren om zintuigen in te schakelen;
- Aanleren van “core routines” in natuurverbinding;
- Mindfulness- oefeningen;
- Positieve mindset gekoppeld aan beweging/creatieve opdrachten;
- Verbindende communicatie;
- Symboliek en wijsheid van de natuur duiden;
- Ritueel;
- Krachtige vertaling van de zaken die men die dag ervaren heeft naar een TOEPASBAAR PLAN in de werkcontext zodat het resultaat daar zichtbaar en voelbaar wordt.
Praktische info:
Bij alle workshops stemmen we in een eerste samenwerking af rondom wensen en mogelijkheden.
Ben je getriggerd door onze unieke aanpak, maar wens je liever een project op maat van jouw team of organisatie te ontvangen, laat het ons weten.
Vaste locaties ter beschikking zijn:
Drongengoedbos te Ursel en CSA boerderij Oogstgoed te Gentbrugge.
Er is een mogelijkheid om in overleg andere natuurlocaties overeen te komen.
Prijs:
Tarieven variëren naar gelang de grootte van team en duur van de activiteit.
Vraag een offerte voor jullie keuze uit het aanbod of op maat.