© Martine Hautekeete

Reeks relaxatie en natuurverbinding voor volwassenen

‘Stap in het licht van de dingen, laat de natuur je leraar zijn’

William Wordsworth (1770-1850)

Doe mee met deze simpele kuur en dompel je onder in het bos voor ontspanning, energie, gezondheid en welzijn.

In deze reeks leer je onthaasten en je evenwicht herstellen om zo in balans met jezelf en de natuur richting te geven aan je leven.

We leven in een maatschappij waarbij alles razendsnel gaat en er ontzettend veel prikkels op ons afkomen. De momenten om echt tot rust te komen en op te laden worden schaarser; met als gevolg dat we onszelf al eens voorbij lopen.  

Om hierin verandering te brengen; is het noodzakelijk om te vertragen en samen de tijd te nemen om de dingen te onderzoeken. Zo kan je een laagje dieper zakken en op een rustige manier naar jezelf te kijken.

In deze reeks relaxatie en natuurverbinding schakelen we de natuur in om “met aandacht” aanwezig te zijn in het hier en nu.

De natuur biedt ons een kader dat ons toelaat om diepere verbindingen in ons leven te vinden en ons de mogelijkheid schenkt om meer betekenis en vreugde in ons dagelijks leven te ervaren.

Door onszelf opnieuw te re-integreren met de natuur, hebben we de mogelijkheid om de helingskracht van de natuur aan te boren en zo de aarde en onszelf te helen.

In deze reeks relaxatie en natuurverbinding schakelen we de natuur in om “met aandacht” aanwezig te zijn in het hier en nu.

De natuur biedt ons een kader dat ons toelaat om diepere verbindingen in ons leven te vinden en ons de mogelijkheid schenkt om meer betekenis en vreugde in ons dagelijks leven te ervaren.​

Door onszelf opnieuw te re-integreren met de natuur, hebben we de mogelijkheid om de helingskracht van de natuur aan te boren en zo de aarde en onszelf te helen.

“I go to nature to be soothed and healed and to put my senses in order”

John Burroughs

Getuigenissen